De verschillende stijlen van yoga maken het interessant om te voelen wat bij je past. Yoga is statisch en dynamisch. Het zorgt ervoor dat je je spieren soepel houdt en versterkt. Veel mensen hebben lichamelijke klachten zoals lage rugpijn, hoofdpijnen, nek- en schouderklachten, kniepijn, evenwichtstoornissen, enzovoort. Een lijst waaraan je zelf mogelijk nog andere klachten kunt toevoegen.
Yoga helpt je om bij jezelf te blijven en de klachten die je ervaart te onderzoeken. Door te oefenen en te mediteren, te ademen en mindful te zijn, ga je de verbinding herstellen tussen je lichaam, hart en hoofd.
Mijn passie ligt bij de mens; met de yoga-oefeningen kun je jezelf verrijken. Elk mens is uniek en heeft zijn eigen waarheid. Ik wil mensen zich bewust laten worden van hun eigenheid, eigen kracht en energie, en die mee laten nemen naar het dagelijkse leven. Het omzetten van de lessen, oefeningen, inzichten, gevoel, emotie naar het dagelijkse leven is een  proces wat iedereen kan leren.
Het gebruiken van het lichaam (ieder op zijn eigen manier), het voelen van het hart en het hoofd leegmaken zodat elke persoon er kan zijn voor zichzelf. Dan kun je er ook voor de ander zijn.